スキューバダイビング

大学生になって始めたことの１つ

「スキューバダイビング」

今日はそのことについて。

きっかけ

きっかけは、大学の入学式の日の勧誘。

「ダイビングおもしろそうやけど、

泳げないんで～」

というと、

「泳げなくてもできるよ。クリスマスドレス着て

パーティーもするよ」

と言われ、単純な女は、

まんまとパーティーにつられ入部。

しかし・・・

講習の時点から、大泣き。

やめてやろうと思うくらい。

しかし本数を重ねていくと

恐怖心が和らいだ。

そして何より素敵なメンバーのおかげで、

続けることができた。

それと、謎の私の意地…

魅力

・間近で魚に触れ合える。

・大自然

・無重力

なんといっても肌で自然を

感じれること。

魚と泳ぐなんて夢のよう。

そして、海の中は、

人工物がほとんどなく、大自然。

そしてなんといっても、「自分に集中できる時間」

聞こえる音は、水の音と自分の呼吸音のみ。

とても幻想的な空間。

メリット

ダイビングは、楽しくて幸せを

与えてくれるだけではなく。

なんと！！！！！！

「身体にも良い」

・ダイエット効果

ダイビングは脂肪燃焼率が非常に高い。

なぜなら、運動抵抗が生じるところで、

全身運動をするからだ。

また、水圧が脚を引き締めてくれるころで、

身体の下部に溜まりがちな

血液が押し上げられ、

血流がよくなる。

その他にも…

・インナーマッスルが鍛えられる

・免疫力UP

・バランス感覚の向上

・心臓の強化

などなど…

ちなみに…

先ほども言った通り私はもともと

泳ぐのが大の苦手…。

しかし、この一年潜ることで、

ダイビングが大好きになった。

一番の思い出は、セブ島で２月に泳いだこと。

このようにジンベイザメや、

綺麗な魚たちとプカプカと

泳いでおりました。

そして、ついにこの夏、

泳げなかった女は、「レスキューライセンス」を

なんとか取得でした。

トレーニングもテスト中も、笑顔あり、

涙涙涙の日々を送った。

でも、素敵な仲間に助けられまくり、

体力テストでは、応援が嬉しくて泣き、

思い出の日々。

自分の自信にもなった。

これからも綺麗な海に

たくさん潜りたい。

皆さまも是非！

END